Tilbud til de medarbejdere, der ønsker at omlægge deres livsstil og have mulighed for opfølgning af personlig træner.

  • Introduktionssamtale
  • Konditionstest, fastlæggelse af træningszoner og udlevering af testresultat
  • Personligt træningsprogram ud fra målsætning
  • Løbende sparring pr. mail/telefon
  • holdtræning
  • Der tages hensyn til evt. helbredsproblemstillinger

Individuelt eller hold 2 – 12 deltagere
Træningsforløb 12 uger
Evt. holdtræning på Grønholt Sporet eller lokal skov
Fra kr. 1995,- + moms pr. deltager

ER DU KLAR TIL AT TAGE DET NÆSTE SKRIDT?

Skriv til mig hvis du har spørgsmål, ønsker sparring eller behov for et skræddersyet tilbud. Det er gratis.