Kvinder

Jeg kører mountainbike fordi det gør mig glad. Ganske enkelt.

Mountainbike kalder på alt det kvinder er gode til: taktik, teknik og udholdenhed.

Tænk på et almindeligt kvindeliv.

Det kræver en sikker strategi for at få det hele til at gå op i en større enhed. Jo flere tekniske trick vi kender, jo lettere er det at få arbejdsliv, familieliv og fritid til at balancere. Med alt det vi har lyst til, har kvinder som regel oparbejdet en hvis udholdenhed, vedholdenhed og evne til at læse sporet langt frem.

Det leder mig til at konkludere, at mountainbike er en kvindesport.

 

Det er vigtigt at komme godt i gang. At få lært grundteknik. At købe det rigtige udstyr. At få træningen tilrettelagt, så den giver det ønskede udbytte, hvad enten det er sportslige præstationer eller bedre livskvalitet.

 

Rigtig mange mountainbike klubber tilbyder kvinde træning. Det er godt at starte på hold, lære grundlæggende færdigheder og opleve glæden ved at køre med andre.

 

Jeg startede selv med at køre mountainbike som 48 årig. Trods meget sen debut er det gået meget godt. Vigtigst af alt har jeg oplevet hvordan den robusthed mountainbike kræver og den lykke, der følger med kan overføres til andre dele af livet.

 

Interesseret i at høre mere?

 

Jeg tilbyder foredrag Kvindeliv og mountainbike

Følgende emner indgår:

At komme godt i gang

Trænings tips og tricks

Vintertræning

Mountainbike mad

At finde balance i livet

Copyright © All Rights Reserved

Essi Laub I/S CVR nummer 25367741 Mobil 60673357 Indehavere Preben Grønholt Jensen Essi Laub

essilaub.dk